OVER MIJ
Hallo, ik ben Anke
Klinisch psycholoog met een hart voor sensitieve mensen die zichzelf
dreigen te verliezen in de afstemming op anderen.
Mijn verhaal
Ik heb een master in de klinische psychologie en volgde bijkomende opleidingen, onder meer in cliëntgerichte therapie en Voice Dialogue.
Met meer dan twintig jaar ervaring in de geestelijke gezondheidszorg ben ik vertrouwd met een brede waaier aan emotionele moeilijkheden: burn-out, perfectionisme, werk-privébalans, depressie, postnatale klachten en traumagerelateerde thema’s.
In mijn beginjaren deed ik ruime ervaring op in centra voor geestelijke gezondheidszorg en psychiatrische ziekenhuizen. Boeiende en intense jaren die me diep gevormd hebben, als mens én als psycholoog.
Mijn visie op sensitiviteit
Waar mijn bijzondere interesse naar uitgaat
Gevoeligheid verdient zachtheid én stevigheid
Mijn bijzondere interesse gaat uit naar mensen die worstelen met hun sensitiviteit: een laag zelfbeeld, te kritisch zijn voor zichzelf, moeilijk grenzen durven aangeven of zichzelf voortdurend wegcijferen. Ik help je graag om vriendelijker te worden voor jezelf.
Kleine ervaringen, grote impact
Het zijn niet enkel de grote trauma's die wegen. Ook de kleine, herhaalde ervaringen van niet gezien of niet begrepen worden kunnen veel impact hebben. Een verleden van pesten, emotionele verwaarlozing of hechtingsproblemen kan diepe sporen nalaten — zeker bij een gevoelig zenuwstelsel.
Ruimte voor rust en aandacht
Na verloop van tijd koos ik ervoor om me te richten op mijn eigen praktijk, met meer ruimte voor rust, aandacht en individueel contact. Ik werk graag met mensen die sensitief zijn, perfectionistisch, geneigd tot pleasen of zichzelf wegcijferen.
Mijn visie op sensitiviteit
Verschillende benaderingen, afgestemd op wat jij nodig hebt
Cliëntgericht
Jouw verhaal staat centraal. We vertrekken vanuit wat jij brengt, in een veilige en oordeelvrije ruimte waar je jezelf mag zijn.
Voice Dialogue
We onderzoeken de verschillende stemmen in jezelf — de pleaser, de perfectionist, de criticus — zodat er meer keuzevrijheid, mildheid en innerlijke rust kan ontstaan.
Lichaamsgericht
Het lichaam vertelt vaak wat het hoofd nog niet kan benoemen. We luisteren naar de signalen van je zenuwstelsel en werken aan landing en rust.
Wandelcoaching
Buiten bewegen kan helpen om spanning los te laten en opnieuw te landen in je lichaam. Praten terwijl je wandelt voelt vaak vrijer en lichter.
Runningtherapie
Voor wie dat wenst, kan ook lopen of krachttraining geïntegreerd worden in de therapie. Bewegen als weg naar meer veerkracht.
Trauma-informed
Ik werk met oog voor wat trauma met het zenuwstelsel doet. We gaan in een veilig tempo, afgestemd op wat jouw systeem aankan.
Waar ik je mee kan helpen
Ik ben vertrouwd met een brede waaier aan emotionele moeilijkheden. Mensen komen bij mij met uiteenlopende thema’s, maar vaak met een rode draad: ze voelen veel, geven veel, en raken daarbij soms zichzelf kwijt.
Samen onderzoeken we de patronen die je in de weg staan, zodat je opnieuw kunt landen in wie je werkelijk bent.
Burn-out
Perfectionisme
Werk-privébalans
Depressie
Postnatale klachten
Trauma
Pesten
Hechtingsproblemen
Laag zelfbeeld
Grenzen stellen
Innerlijke criticus
Pleasen
20 jaar ervaring
in de geestelijke gezondheidszorg
Erkend psycholoog
Geconventioneerd
En dan is er nog Stella
Soms wandelt poedel Stella met ons mee of is ze gewoon aanwezig tijdens het gesprek. Haar rustige aanwezigheid kan helpen om te ontspannen en je meer op je gemak te voelen.
Uiteraard alleen als je dat fijn vindt — niet iedereen is een hondenliefhebber, en dat is helemaal oké.
Opleiding & ervaring
Master Klinische Psychologie
Universitaire opleiding
Cliëntgerichte therapie
Bijkomende opleiding
Voice Dialogue
Werken met innerlijke stemmen en deelpersoonlijkheden
CGG & Psychiatrische ziekenhuizen
Jarenlange klinische ervaring
Klaar voor een eerste stap?
Neem gerust contact op voor een kennismakingsgesprek.
Samen bekijken we of er een klik is en wat ik voor je kan betekenen.